Aanbod GGD Hart voor Brabant
 |
MamaKits Midden-Brabant Zit jij niet op een roze wolk na de geboorte van je kindje? Bernheze, Dongen, Gilze-Rijen, Goirle, Heusden, Hilvarenbeek, Loon op Zand, Oisterwijk, Oss, Tilburg en Waalwijk kunnen terecht bij: MamaKits. |
 |
Stevig Ouderschap Stevig Ouderschap biedt opvoedondersteuning aan aanstaande ouders en ouders die net een kind hebben gekregen. |
Ben je benieuwd wat er in jouw gemeente of regio georganiseerd wordt? Vraag hiernaar aan een van onze jeugdverpleegkundigen op jouw consultatiebureau.
Hulp en ondersteuning
Boeken en apps
 |
Boek: Perfecte moeders bestaan niet Lees in dit boek over veel voorkomende problemen waar moeders tegenaan lopen na de bevalling. Veel informatie maar ook praktische tips en oefeningen. Zeer bruikbaar in je dagelijkse leven als kersverse moeder. |
 |
Boek en app: How about mom Met onder anderen informatie, oefeningen, tips en cursussen voor moeders in het eerste jaar na de bevalling. |
Websites
 |
Mentaal Vitaal Op deze website vind je veel informatie over mentale fitheid en postpartum depressie. Je vindt er tips en oefeningen om mentaal vitaal te blijven. Of over hoe je met een postpartum depressie omgaat. |
 |
Mirro Volg betaalde e-healthmodules zoals beter slapen, relatieproblemen, piekeren, depressieve gevoelens, angst en paniek. Ook is er een e-healthmodule voor werkende moeders. |
Contact en ondersteuning
 |
MIND Korrelatie Voor anonieme hulp en ondersteuning bij psychische klachten kun je contact opnemen met MIND Korrelatie. Zij zijn bereikbaar via telefoon, whats-app of e-mail. |
 |
Buurtmama’s Met Buurtmama’s vind je andere moeders bij jou in de buurt. Ideaal als je ervaringen wil uitwisselen. Of gewoon eens gezellig een kop koffie of thee wil doen bij jou in de buurt. Zo ontdek je dat anderen tegen dezelfde dingen aanlopen en dezelfde onzekerheden hebben. |
